약물 치료 없이 우울증 극복하기 정신과 의사가 소개하는 최신 치료법

안녕하세요 정신과 의사 박서희입니다. 우울증은 어디에서나 찾을 수 있는 정신 질환 중 하나로, 약물 치료 외에도 다양한 대안 치료법이 있습니다. 이번 기사에서는 약물 치료를 원하지 않는 환자들을 위한 효과적인 대안 치료법을 알아보겠습니다.

전기 자극 치료법(Electroconvulsive Therapy, ECT)은 두피에 전기 자극을 주어 일시적으로 뇌파를 활성화하는 방법입니다. 이 방법은 임산부, 고령자, 자살 위험도가 높은 환자들에게도 적용 가능하며 안전한 치료법으로 알려져 있습니다. 부작용으로는 두통과 기억 상실이 있을 수 있지만, 이러한 증상은 시간이 지나면 대부분 회복됩니다.

다음으로 TMS(경두개 자기 자극술)이라는 방법이 있습니다. 이 방법은 두개골을 통해 자기장의 자극을 주어 우울증의 특정 부위를 활성화하는 것입니다. 최소 10회에서 15회 이상 시행해야 효과가 나타나며, 부작용으로는 두통이 있을 수 있습니다.

또한 S 케타민 나잘 스프레이는 2020년 11월에 도입된 최신 치료법 중 하나로, 마약성 의약품인 케타민을 안전하게 사용하기 위해 개발된 약물입니다. 이 방법은 코로 스프레이를 뿌려 빠르게 효과를 나타내는 것이 특징입니다. 이 외에도 수면마취, 약물치료, 주 1회나 한 달에 한 번의 유지 치료 등 다양한 방법이 연구되고 있습니다.

우울증은 복잡한 정신 질환으로, 한 가지 치료법이 모든 환자에게 적합하지 않을 수 있습니다. 환자의 상태와 필요에 따라 최적의 치료법을 선택해야 하며, 전문가와 상의하여 개인에게 맞는 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 이러한 다양한 치료법은 우울증 환자들에게 새로운 희망의 빛을 제공할 수 있을 것으로 기대됩니다.