나르시시스트와의 관계에서 상처를 받지 않으려면 어떻게 해야 할까? 토킹 녹즙의 원은수 정신과 의사는 최근의 영상에서 이 주제에 대한 깊이 있는 해설을 제공한다. 그의 분석에 따르면 나르시시스트는 자신의 장단점을 정확하게 파악하고 있는 사람을 어려워하며, 이러한 이해는 나르시시스트의 조종에서 벗어나는 중요한 열쇠가 될 수 있다.
건강한 정체성을 지닌 사람은 자기 자신을 독립된 개체로 인식한다. 이러한 사람은 자신과 남을 정확히 평가할 수 있으며, 안정된 자존감을 유지할 수 있다. 나르시시스트는 이러한 사람들을 부러워하고 경계하며, 그들을 조종하기 어려워한다.
나르시시스트의 조종 수법 중 하나는 상대방의 취약점을 찾아 공략하는 것이다. 상대방이 자신의 취약점을 모를 때, 이 공략은 특히 효과적이다. 그러나 자신의 장단점을 명확히 인지하고 있는 사람은 나르시시스트의 이러한 조종에 쉽게 넘어가지 않는다.
원은수 의사는 이를 통해 나르시시스트가 나를 더 어려워하고 함부로 하지 못하게 할 수 있는 가장 효과적인 방법은 바로 내 자신의 장단점을 잘 파악하는 것이라고 강조한다. 그는 또한 자신의 좋은 점과 부족한 면을 명확하게 인식하는 것이 상대와 대결할 때 중요하다고 지적한다.
특히, 본인의 부족한 부분만을 주로 인식하며 좋은 부분을 인지하지 못하는 사람은 나르시시스트에게 쉽게 상처받을 수 있다. 이에 따라 나의 장점들을 충분히 인지하고 소중히 여기는 것이 중요하다는 메시지를 담고 있다.
나르시시스트와의 관계에서 자신을 보호하고 싶은 사람들에게 원은수 의사의 이 분석은 중요한 가이드라인을 제공할 수 있을 것으로 보인다.